Union Gymnique de Longwy


Cours gym adultes :

Publié le 02 janvier 2013 par

Cours gym adultes :

Parmi les projets de cette année, nous avons le plaisir de vous informer que nous allons mettre en place à partir du mois de septembre 2013 des cours de gymnastique d'entretien pour adultes (renforcement musculaire, streching, ...)

Ces cours  seront destinés à toutes les personnes (hommes ou femmes) qui souhaitent entretenir leur condition physique (aucun niveau sportif n'est requis) et seront encadrés par Murielle Cara qui suit actuellement une formation spécifique à l'encadrement de cours pour adultes. Ils se dérouleront dans la salle de danse attenante à la salle de gymnastique.
 
Nous envisageons pour le moment les créneaux suivants :
 
Samedi matin de 9h30 à 10h30
Mardi matin de 9h00 à 10h00
 
Selon  la demande, nous pourrons également ouvrir un créneau supplémentaire "gym sénior" le mardi matin de 10h à 11h. Pensez à en parler à tous les papys et mamies !
 
Nous demandons aux personnes intéressées de bien vouloir se faire connaître par email (même si les horaires proposés ne vous conviennent pas a priori, car ils peuvent encore être modulés en fonction des demandes).
 
Des séances gratuites seront mises en place d'ici le mois de juin afin de permettre aux personnes intéressées de découvrir cette nouvelle activité.

Afin de nous aider à répondre au mieux à vos attentes, nous vous invitons à nous communiquer vos souhaits à ce sujet. N'hésitez pas à nous faire part de vos propositions !

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